Sofralara Hafif Ve Lezzetli Dokunuş Rokalı Sebzeli Şehriye Tarifi
Sesli Dinle
Bu ses, tarayıcınızın konuşma sentezi ile üretilir; insan sesi değildir. Sesin niteliği cihazınıza göre değişir.
Yoğun günlerde kısa sürede hazırlanabilecek pratik ve doyurucu bir yemek arayanlar için rokalı sebzeli şehriye farklı bir alternatif sunuyor. Şehriyenin doyurucu yapısı ile rokanın kendine özgü aroması birleşerek hafif ama lezzetli bir öğün ortaya çıkarıyor.
Hazırlaması oldukça kolay olan bu tarif, özellikle fazla zaman harcamadan sıcak bir yemek hazırlamak isteyenlerin favorisi olabilir. Yaklaşık 15 dakikada tamamlanan rokalı sebzeli şehriye, iki kişilik ölçüsüyle sofralarda yerini alıyor.
Tarif için bir su bardağı üç renkli şehriye, bir yemek kaşığı tereyağı, bir demet doğranmış roka, tuz ve isteğe bağlı sumak yeterli oluyor. İlk olarak şehriyeler tereyağı ile birkaç dakika kavrularak aromasını kazanıyor. Ardından sıcak su ve tuz eklenerek pişmeye bırakılıyor.
Şehriyeler suyunu çektikten sonra bir süre ılıması bekleniyor. Son aşamada doğranmış roka ile karıştırılan yemek, üzerine serpiştirilen sumakla servis ediliyor.
Besleyici içeriğiyle dikkat çeken rokalı sebzeli şehriye, karbonhidrat ve lif kaynağı olurken aynı zamanda hafif bir öğün seçeneği olarak öne çıkıyor. Farklı tatları denemek isteyenler için bu kolay tarif sofralara yeni bir lezzet katıyor.
Düzeltme ve cevap hakkı — bu haberde şeref ve haysiyetinizi ihlal eden ya da gerçeğe aykırı bir husus olduğunu düşünüyorsanız, yayım tarihinden itibaren iki ay içinde başvurabilirsiniz.
Yazar TV, 2018 yılında yayın hayatına başladı. Yazar Medya Anonim Şirketi bünyesinde tarafsız, hızlı ve güvenilir haber yayıncılığı faaliyetlerini sürdürüyor.
İlgili Haberler
Yorumlar (0)
Bu habere henüz onaylanmış bir yorum yok. İlk yorumu siz yazın; yorumlar editör onayından sonra yayımlanır.
