Dur durak nedir bilmeden sürekli koşuşturan, enerjisi hiç bitmeyen, derslerine konsantre olamayan bir çocuğunuzun sorunu dikkat eksikliği ve hiperaktivite olabilir.

Dikkat Eksikliği Nedir?

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, toplumda sıkça karşılaşılan ve ciddi sonuçlar doğurabilen bir rahatsızlıktır. Bu bozukluk, çocuğunuzun yaşamını olumsuz etkileyebilir ve akademik başarısını olumsuz yönde etkileyebilir.Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite 20 Çocuktan Birinde Görülüyor

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu dünya genelinde yaygın bir sorundur. İlkokul çağındaki her 20 çocuktan birinde görülürken, ergenlik döneminde her 25 ergenden birinde karşımıza çıkmaktadır. Ülkemizde de bu sorunla karşılaşan çocukların sayısında artış gözlenmektedir.

Dikkat Eksikliği Belirtileri

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, çocuğunuzda belirtileri görülen bir rahatsızlıktır. Bu belirtiler genellikle 12 yaşından önce başlar ve en az iki farklı ortamda (örneğin evde ve okulda) görülür. Belirtiler arasında dikkatsizlik, aşırı hareketlilik ve tez canlılık bulunur.

Çocuğunuzun Kişiliğini Eleştirmeyin

Çocuğunuzun davranışlarını eleştirirken dikkatli olun. Onu eleştirmek yerine, yaptığı hatayı eleştirin. Örneğin, bir eşyayı kırdığında kişiliğini değil, hatasını eleştirmek daha etkili olacaktır.

Çocuğunuza Kısa Mesajlar Verin

Çocuğunuzla iletişim kurarken net ve kısa mesajlar vermek önemlidir. Çocuğunuzun anlamasını istediğiniz şeyi açıkça ifade edin ve gerektiğinde tekrarlayın.

Kuralları Ortak Kararla Belirleyin

Çocuğunuzun davranışlarını düzenlemek için evde belirlediğiniz kurallara ihtiyaç vardır. Bu kuralları çocuğunuzla birlikte belirleyin ve gözden kaçmaması için görsel olarak da destekleyin.

Evde Eşyalarının Yerini Değiştirmeyin

Çocuğunuzun odasında eşyaların sabit bir yerde olması önemlidir. Bu, çocuğunuzun düzenli olmasına ve eşyalarını bulmasına yardımcı olacaktır.

Övmekten Korkmayın

Çocuğunuzun olumlu davranışlarını övmek, onun için motivasyon kaynağı olacaktır. Övme, istenilen davranışların tekrarlanma olasılığını artırır.

Öğretmeniyle İletişimde Olun

Çocuğunuzun öğretmeniyle düzenli iletişimde olmak, çocuğunuzun okuldaki performansını daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.

Eleştirinin Dozunu Kaçırmayın

Çocuğunuzun hatalarını eleştirmek yerine, yapıcı eleştirilerde bulunun. Eleştiri dozunu kaçırmak, çocuğunuzun özgüvenini zedeleyebilir.

Kendinize Zaman Ayırın

Çocuğunuzla ilgilenmek yorucu olabilir. Bu nedenle, haftada birkaç saat kendinize vakit ayırarak dinlenmeyi unutmayın.

Sağlıkta Tehdit Gereksiz Antibiyotik Kullanımı ve Direnç Gelişimi Sağlıkta Tehdit Gereksiz Antibiyotik Kullanımı ve Direnç Gelişimi

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Tedavisi

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tedavisi, çocuğunuzun durumuna bağlı olarak değişebilir. Davranış terapileri ve ilaç tedavisi gibi yöntemler kullanılabilir. Tedavi sürecinde öğretmenlerle iletişim halinde olmak önemlidir.