Bilinçaltınızdaki duygusal hassasiyet, iç dünyanızda bir güvence arayışını tetikliyor. Geçmişten gelen ve sizi huzursuz eden tek bir anıyı yazıp, o kağıdı yakarak yok edin. Yalnız kalıp dinlenmek için, kendinize ait bir köşede yirmi dakikalık bir ritüel oluşturun.